PERSONAL TRAINING
Programming good habits
Learn movement not exercise
Cosa hanno in comune un atleta che vuole migliorare la propria performance, una persona che migliorarsi esteticamente e quella che invece vuole fare sport solo per sentirsi meglio? Hanno tutti bisogno di una guida!
Ogni giorno guido le persone verso i loro obiettivi, insieme passo passo, insieme perché ogni percorso che un mio allievo/a intraprende è anche il mio.
Attualmente collaboro con decine di persone tutte diverse tra di loro – atleti, bodybuilders esperti e alle prime armi, powerlifters, amatori e principianti – creando per ognuno di loro un percorso mirato, personalizzato e sostenibile nel tempo per arrivare al traguardo prefissato.
Un servizio su misura basato sul tuo corpo e gli obiettivi che vuoi raggiungere.
Un allenamento mirato sul lungo periodo, nel quale vieni seguito costantemente dal trainer. L’allenamento che ciascun cliente riceverà sarà diverso da quello degli altri, calibrato sui propri obiettivi e tenendo conto delle proprie esigenze come infortuni, età, tempo libero a disposizione.
Sia che tu voglia aumentare la massa muscolare sia che tu voglia rimetterti in forma la soluzione migliore è quella di rivolgersi ad un professionista che crei un allenamento specifico per te.
Dal bodybuilding al calisthenics, dal powerlifting alla thai boxe. Che si tratti di aumentare la propria massa muscolare oppure semplicemente di tenere uno stile di vita più sano, pianificheremo un allenamento pensato appositamente per te!
Lavoro tra Pistoia e Prato per le sedute di persona, in più, per chiunque abiti distante, è possibile organizzare consulenze online.
Dove possiamo incontrarci:
Palestra Zona18 - Via del Redolone 15, Serravalle Pistoiese
Palestra PalaFermi - all'interno del PalaFermi/PalaCarrara, Via Fermi 100, Pistoia
A casa o dove vuoi - sarò io a venire direttamente da te che sia a casa o al parco più vicino
RAGGIUNGI PIÙ VELOCEMENTE I TUOI OBIETTIVI CON UN'ALIMENTAZIONE SPECIFICA
Tramite la collaborazione con Maria è possibile avere un piano nutrizionale da affiancare al proprio percorso di allenamento.
