ALLENAMENTO & NUTRIZIONE
Insieme all'allenamento è necessaria una dieta equilibrata e ad un'alimentazione sana va sempre associata l'attività fisica.
Forma Studio Pistoia offre un servizio completo sia di personal training che di nutrizione sportiva.
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Ogni atleta ma anche chi fa sport solo per passione ha bisogno di un alimentazione sana e in linea con i propri obiettivi
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Educazione Alimentare
L'educazione alimentare è fondamentale per uno stile di vita salutare
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Chi siamo
Ulderico Cristiano
Personal Trainer e Fitness Coach
Ogni giorno nel mio quotidiano aiuto decine di persone, le guido in un percorso, personalizzato per ognuno in base ai loro obiettivi che siano agonistici o amatoriali, per migliorarne la capacità di moto, prestazioni, forza e possibilità di movimento pain free.
Maria Arena
Biologa Nutrizionista
La mia priorità assoluta, nella vita e nel lavoro, è la ricerca del benessere, sia fisico sia psicologico: è per questo motivo che dedico ad ogni persona che si affida a me tutte le cure e le attenzioni necessarie ad intraprendere l’affascinante quanto delicato percorso della consapevolezza alimentare.
